10 famosos que bajaron de peso

Aunque al poco tiempo de hacer el reality show recuperó parte de los kilos perdidos, la artista una vez más logró ponerse en forma a través de los productos “Organic Liaison”, que promociona en su sitio oficial. En total, perdió 34 kilos.

La ex Miss Universo venezolana tuvo su batalla con la báscula que casi le cuesta la corona. Reveló que se mataba de hambre antes del concurso para lucir perfecta, pero que al volver a su dieta habitual, su peso amentó. Llegó a engordar más de 25 libras, cosa que no le cayó en gracia a la Organización de Miss Universo.

Con la presión de los medios y mucho ejercicio, Machado logró perder el peso y mantener la corona. Además del ejercicio, atribuye su pérdida a un producto que elimina grasa al que ahora promueve. Sus curvas hasta han aparecido en las páginas de la revista Playboy.

Aunque ahora es uno de los actores más sexies de la TV, Alejandro Chabán esconde un pasado lleno de vergüenza y humillación. Es que no siempre tuvo el cuerpo que ostenta ahora. De niño, llegó a pesar 314 libras. “Era feo, gordo, pelo chicha, nariz grande, frenillos, burlas, y el autoestima por el piso”, dice el galán.

Chabán coincide con algunos programas para bajar de peso que proponen que seas "sólo por hoy": "A mi me llevó años. Es una comida a la vez, una libra a la vez… No pienses estar haciendo dieta un año, piensa en el ahora. Es la cena de hoy, mañana en el desayuno vemos, quien sabe si vamos estar vivos".

Según ella misma contó, se sintió muy presionada cuando empezó a filmar la serie "The Osbourne" junto con su familia. Pero recientemente se la vio en los premios “2010 New Now Next Awards” con un cuerpo mucho más esbelto y un abdomen ultra plano.

Gracias a que cambió por completo su alimentación, bajó 2 talles y medio, pasando del talle 14 al 11.5. Uno de sus secretos es que antes de irse a dormir come media manzana para "mantener el metabolismo funcionando".

Durante el embarazo, JLo aumentó 50 libras. Pero su alegría fue tan grande cuando llegaron los mellizos que recién a los cuatro meses decidió hacer algo para ponerse en forma. Pero ella sabe elegir muy bien qué ponerse y disimuló con elegancia los kilitos extra.

Según algunas versiones, la latina siguió al pie de la letra la dieta "Dunkan", pero además entrena seis veces a la semana con el coach Gunnar Peterson. Los resultados están a la vista: ¡la artista recuperó sus famosas curvas!

La maternidad no sólo le trajo responsabilidades y algunos problemas con los medios, sino también varios kilos de más. Sin embargo, después de algunos intentos y mucho esfuerzo la cantante logró perder peso.

Para ponerse en forma, dejó de consumir azúcar y aumentó la ingesta de pollo, salmón, arroz y palta. A diferencia de otras celebridades que tienen un gimnasio propio en sus hogares, Britney Spears entrena cinco veces a la semana afuera de su casa.

El comediante Chileno se hizo famoso como el primer presentador latino de Saturday Night Live. Siempre fue el gordito simpático del show, pero ahora está casi irreconocible luego de perder más de 100 libras desde que dejó SNL.

Sanz dice que nunca quiso saber su peso durante su etapa más gorda porque no quería saber el riesgo de salud en el que estaba. Para adelgazar dejó su vida fiestera y redujo mucho su consumo de alcohol. Al ver el cambio en su cuerpo, modificó su dieta, y comenzó a hacer ejercicio regularmente.

La cantante y actriz ganadora del Oscar por su papel en “Dreamgirls” logró pasar del talle 16 al 6, con el programa Weightwatchers, del que se convirtió “vocera oficial”. Un intenso programa de actividad física y una dieta balanceada lograron que la artista tomara la decisión de ponerse a dieta para hacer cambios saludables.

Los resultados están a la vista: perdió 56 libras (25 kilos), aunque la artista ya declaró que no quiere perder más. Si bien la dieta es bastante estricta, Jennifer tiene un “permitido” por día: una barra de chocolate.

La hija de Lionel Richie, que alguna vez compartió la pantalla de TV con Paris Hilton, en el reality show “Vida simple”, llegó a tener un cuerpo bastante rellenito. Su cara siempre lucía redondita.

Pero esos kilos se esfumaron hace unos años. Luego de tener a su hija Harlow, se dijo que hizo una dieta para perder 20 libras en 20 días. En una entrevista con la revista People, ella explicó que “así como hay gente que come cuando está estresada, ella adelgaza”. También se comentó que tomó té verde.

El joven actor de la serie infantil “Drake & George” pasó de ser el “gordito” del programa a convertirse en un atractivo joven delgado. Algunos de sus fans no están muy conformes con el cambio y abrieron un grupo de Facebook titulado “No importa lo delgado que está ahora, siempre seguirá siendo el gordito”.

En la tercera temporada comenzó a descender de peso, hasta aparecer como un joven nuevo. En total, bajó 100 libras (45,63 kilos) modificando algunos hábitos y contratando un entrenador personal, ya que nunca tuvo mucha fuerza de voluntad. Su preocupación por descender de peso estaba relacionada con la salud.

En ocho meses, perdió 50 libras (22,68 kilos), gracias al programa de Jenny Craig, que le enseñó a comer en forma saludable y a reducir el tamaño de las porciones. También, se dedica 45 minutos a hacer ejercicios cardiovasculares durante cinco o seis días a la semana.

Tan drástico fue el cambio que para su casamiento la actriz pensaba encontrar un gran vestido y debajo ponerse alguna faja reductora, pero ahora que luce tan delgada la artista reconoce sentirse feliz de poder elegir el vestido de bodas de sus sueños.

El actor y ex conductor de “El precio justo” perdió 80 libras (36,28 kilos) desde enero. Según contó a People.com, el artista se sentía “enfermo de lucir gordo frente a las cámaras”.

Pero no sólo se ve mejor, sino que se siente más saludable: desde que adelgazó ya no sufre más de Diabetes tipo II. La dieta que realiza es muy estricta y básicamente se basa en la exclusión total de los carbohidratos. También, toma solamente agua y realiza 45 minutos de ejercicios cardiovasculares.

La ganadora de la 6ª temporada de American Idol, pasó de ser una talla 14 a talla 8. Sparks, de 21 años dice que a pesar de siempre haber tenido un autoestima alto, ahora se siente más 'sexi' que nunca. Le reveló a la revista People que las clases de Zumba le ayudaron a perder el peso.

"No hay ningún secreto, cualquiera puede hacerlo", dijo la cantante a la revista People. "Fue un cambio en mi forma de pensar, en vez de sólo desear ser más bella y delgada, me levanté un día y lo hice."

El actor de 58 años, conocido por la serie “Roseanne” y sus papeles en películas como “El gran Lebowski” y “Barton Fink” adelgazó más de 100 libras (45 kilos) luego de cambiar su estilo de vida, que incluye una dieta sana y actividad física seis días a la semana.

Si bien el artista estuvo lidiando durante años con el sobrepeso, hace tres años logró dejar el alcohol y allí empezó su nueva vida. Finalmente, Goodman logró este drástico descenso de peso al contratar al entrenador físico Mackie Shilstone, que preparó a varios atletas, entre ellos a Serena Williams.